Zgrabite 15% popusta, ko kupite zdaj
Kaj je Ashtanga joga? Tako kot Vinyasa ali power joga tudi Ashtanga joga vključuje poze, ki se pretakajo od enega do drugega. Toda tisto, kar loči Ashtango, je, da izvajate iste poze ali asane v istem vrstnem redu, za enako število vdihov, vsakič, ko vadite. Vinyasa joga je za primerjavo bolj prilagodljiva, saj vključuje različne poze v različnih ...
Pridobite kodo