Zgrabite 90% popusta na spletne nakupe
Kaj so makrohranila? Makrohranila so ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine. To so hranila, ki jih telo potrebuje v velikih količinah. Ti so v nasprotju z mikrohranili, ki so vitamini in minerali, kot sta vitamin C in cink, ki jih telo v primerjavi z njimi potrebuje manj. Skoraj vse, kar jeste, so ogljikovi hidrati, maščobe ali beljakovine, včasih pa se hrana prilega več kot ena kategorija.
Pridobite kodo