Prihranite 40% popusta pri spletnih nakupih
Najpogostejši razlog, da se ljudje počutijo tako utrujeni, je pomanjkanje spanja. Drugi vzroki za utrujenost so slaba prehrana, stres, tesnoba in motnje spanja, kot je apneja med spanjem. Če se vedno počutite utrujeni, spijte 7-9 ur na noč, pijte vodo in zaužijte dovolj beljakovin. Za več nasvetov obiščite Insider's Health Reference library.
Pridobite kodo