Prihranite 35% popusta s tem kuponom
Strokovnjaki poudarjajo, da je pomembno ostati aktiven, tudi če morate spremeniti svojo vrsto vadbe. Bolj ko napenjate mišice, bolj pomagate ohraniti medenično dno močno in preprečiti uhajanje. Kot je Donna odkrila, lahko nekatere vaje, na primer tiste, pri katerih pete trčijo o trdo površino, povečajo verjetnost težav z nadzorom mehurja.
Pridobite kodo