30% Off Sitewide
Mnogi ljudje mislijo, da bi morali, če želite izgubiti maščobo, delati več kardio aktivnosti, in da če želite zgraditi mišice, bi morali dvigovati uteži. Vendar to ni tako preprosto. Vadbo z utežmi lahko uporabite, da izgubite maščobo, in na nek način je dejansko boljši od kardio treninga. Napadati na splošno napačno prepričanje, da morate izvajati kardio, da izgubite težo, je ena največjih napak, ki bi jih lahko naredili in bi lahko ...
Pridobite kodo