Takojšnji 65 % popust z bonom
"Čim dlje spite, tem več spanja dobite, zato boste, če dlje spite, porabili več kalorij," piše. Če ne boste dovolj spali, lahko naslednji dan celo vplivate na vaš vnos kalorij. Zaradi pomanjkanja spanja so ljudje lačni, še posebej za živila z visoko vsebnostjo maščob, poleg tega pa manj spanja pusti več časa za jesti.
Pridobite kodo