Uživajte v brezplačni pošti pri naročilu po celotni spletni strani
Živila, priporočena na dieti South Beach, vsebujejo malo nasičenih maščob. To je pomembno, saj raziskave kažejo, da zmanjšanje količine nasičenih maščob v vaši prehrani pomaga znižati raven holesterola v krvi. 1 Namesto tega prehrana spodbuja ljudi, da uživajo nenasičene maščobe, zdrave za srce, iz virov, kot so oreški, semena in avokado.
Pridobite kodo